Yoga bestaat uit een reeks lichaams- en ademhalingsoefeningen die een heilzame en rustgevende werking hebben op lichaam en geest. Door die oefeningen wordt je lichaam op verschillende vlakken geschoold. (vb stabiliteit in de wervelkolom en ledematen wordt verbeterd) en wordt je bewustzijn gesterkt, waardoor je tot nieuwe inzichten en gewaarwordingen kan komen. Yoga bevordert de gezondheid en geeft rust in het vaak drukke leven. In de lessenreeks worden de lichaamsoefeningen afgewisseld met een ontspanningshouding.

De cursus is geschikt voor zowel beginners als mensen die met yoga vertrouwd zijn. We richten ons naar iedereen die op zoek is naar ontspanning en nieuwe levensenergie.

Praktisch: ... (Lees meer) loszittende kledij en breng een dun matje of badhanddoek mee.

Lesgever: Marc Crop (yogaschool De Cypres)

Waar :

• Cultuurcentrum De Spil
H.-Spilleboutdreef, 1
8800 Roeselare

Prijs :

€ 50

Website :

www.despil.be

• Dit evenement in 'Mijn Agenda' toevoegen
• Deze pagina printen
• Stuur dit evenement naar een kennis.

 

Geef je mening !

Andere evenementen

• Cultuurcentrum De Spil agenda
• Andere concerten in de Net Events agenda

Vnf 26 Mei Van 26.05.12
tot 27.05.12

• Minivoetbaltornooi Moen 2012
• Sport @ Sportcomplex Moen - Moen
• Tornooi. Com, het minivoetbaltornooi in Moen van MVC Mercarto VZW is aan zijn 29ste (!) editie toe. Wij nodigen u dan ook graag uit voor hét toonaangevende en m......
26 Mei Zaterdag
26.05.12

• Fisherman's Friend StrongManRun
• Sport @ Circuit Zolder - Zolder
27 Mei Zondag
27.05.12

• Ouderpatrouille - Fietszoektoch van Scouts Don-Bosco
• Sport @ DOBO-lokaal - Sint-Niklaas
• Je bent sportief? Niet bang van een spatje vuil?...